जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download
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जीवन कौशल Important Notes
अपने जीवन को और सरल एवं सहज बनाना ही जीवन कौशल है।
अनुकूली तथा सकारात्मक व्यवहार की वे योग्यताएँ हैं जो व्यक्तियों को दैनिक जीवन की माँगों और चुनौतियों से प्रभावी तरीके से निपटने के लिए सक्षम बनाती हैं।ये जीवन कौशल सीखे जा सकते हैं तथा उनमें सुधार भी किया जा सकता है। आग्रहिता , समय प्रबंधन , सात्विक चिंतन , संबंधों में सुधार, स्वयं की देखभाल के साथ-साथ ऐसी असहायक आदतों, जैसे – पूर्णतावादी होना, विलंबन या टालना इत्यादि से मुक्ति, कुछ ऐसे जीवन कौशल हैं, जिनसे जीवन की चुनौतियों का सामना करने में मदद मिलेगी।(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
जीवन को सफल बनाने के लिए कुछ महत्त्वपूर्ण बातें इस प्रकार से हैं-
1.तन मन को स्वस्थ बनाए रखना।
2.आलस मुक्त जीवन।
3.अच्छी अच्छी बातें सीखना।
4.स्व-कर्त्तव्य पालन करना।
5.नित नूतन ज्ञान एवं मनोभाव से कार्य करना।(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
आग्रहिता (Assertiveness)
आग्रहिता एक ऐसा व्यवहार या कौशल है जो हमारी भावनाओं, आवश्यकताओं, इच्छाओं तथा विचारों के सुस्पष्ट तथा विश्वासपूर्ण संप्रेपषण में साहयक होता है। यह ऐसी योग्यता है जिसके द्वारा किसी के निवेदन को अस्वीकार करना, किसी विषय पर बिना आत्मचेतन के अपने मत को अभिव्यक्त करना , या फिर खुल कर ऐसे संगवेगो जैसै … प्रेम ‘ क्रोध इत्यादि को अभिव्यक्त करना संभव होता हैं। यदि आप आग्रही हैं तो आपमें उच्च आत्म-विश्वास एव्ं आत्म- सम्मान तथा अपनी अस्मिता की एक अटूट भावना होती है।(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
समय प्रबंधन
आप अपना समय जैसै व्यतीत करते हैं वह आपके जीवन की गुणवत्ता को निर्धारित करता है।। समय का प्रबंधन तथा प्रत्यायोजित करना सीखने से, दबाव-मुक्त होने मे सहायता मिल सकती है। समय दबाव कम करने का एक प्रमुख तरीका, समय के प्रत्यक्षण मे परिवर्तन लाना है। समय प्रबंधन का प्रमुख नियम यह है कि आप जिन कार्यों को महत्त्व देते हैं उनका परिपालन करने मे समय लगाएँ या उन कार्यों को करने मे जो आपके लक्ष्यप्राप्ति मे सहायक हों। आपको अपनी जानकारियों की वास्तविकताओं का पता हो, तथा कार्य को समय पर करें।
यह सपष्ट होना चाहिए कि आप क्या करना चाहते है तथा आप अपने जीवन मे इन दोनो बातों मे सामंजस्य स्थापित कर सके, इन पर समय प्रबंधन निर्भर करता है।आप जो भी करने जा रहे हो उसकी एक समुचित रूपरेखा तैयार करिए।आप देखेंगे कि आपने जो अपने काम करने की रूपरेखा तैयार की है वह कितनी अधिक आपको मदद कर रही है।एक समय-सारणी बनाएँ और उस पर अमल करें।(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
स्वयं की देखभाल (self care)
यदि हम स्वयं को स्वस्थ, दुरुस्त तथा विश्रात रखते हैं तो हम दैनिक जीवन के दबावों का सामना करने के लिए शारीरिक एवं सांवेगिक रूप से और अच्छी तरह तैयार रहते हें। हमारे श्वसन का प्रतिरूप हमारी मानसिक तथा सांवेगिक स्थिति को परिलक्षित करता है।(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
जब हम दबाव मे होते हैं तो हमारा श्वसन और तेज़ हो जाता है, जिसके बीच-बीच में अक्सर आहें भी निकलती रहती हैं। सबसे अधिक विश्रात श्वसन मंद, मध्यपट या डायाफ्राम, अर्थात सीना और उदर गुहिका के बीच एवं गुंबदाकार पेशी, से उदर-केंद्रित श्वसन होता है। पर्यावरणी दबाव, जैसै शोर, प्रदूषण, दिक्, प्रकाश, वर्ण इत्यादि सब हमारी मनोस्थिति क्रो प्रभावित कर सकते हे। इनका निश्चित प्रभाव तनाव का सामना करने की हमारी क्षमता तथा कुशल-क्षेम पर पड़ता है।(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
आहार(Diet)
संतुलित आहार व्यक्ति की मन: स्थिति को ठीक कर सकता है, ऊर्जा प्रदान कर सकता है , माँसपेशियों का पोषण कर सकता हे,रक्त परिसंचरण को समुन्नत कर सकता है, रोगों से
संतुलित आहार व्यक्ति की मन: स्थिति को ठीक↵कर सकता है, ऊर्जा प्रदान कर सकता है , माँसपेशियों का पोषण↵कर सकता हे,रक्त परिसंचरण को समुन्नत कर सकता है, रोगों से रक्षा कर सकता है, प्रतिरक्षक (रोगप्रतिरोधक क्षमता )तंत्र को सशक्त बना सकता है तथा व्यक्ति को अधिक अच्छा अनुभव करा सकता है जिससे वह जीवन में दबावों का सामना और अच्छी तरह से कर सके।
स्वास्थ्यकर जीवन की कुंजी है, दिन में तीन बार संतुलित और विविध आहार का सेवन करना। किसी व्यक्ति को कितने पोषण की आवश्यकता है, यह व्यक्ति की सक्रियता स्तर, आनुवंशिक प्रकृति , जलवायु तथा स्वास्थ्य के इतिहास पर निर्भर करता है। कोई व्यक्ति क्या भोजन करता है तथा उसका वज़न कितना हें, इसमें व्यवहारात्मक प्रक्रियाएँ निहित होती हे।
कुछ व्यक्ति पौप्टिक आहार तथा वज़न का रख-रखाव सफलतापूर्वक कर पाते हे किंतु कुछ अन्य व्यक्ति मोटापे के शिकार हो जाते हें। जब हम दबावग्रस्त होते है तो हम “आराम देने वाले भोजन” जिनमें प्राय : अधिक वसा, नमक तथा चीनी होती है, का सेवन करना चाहते है।(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
व्यायाम(exercise)
व्यायाम ऐसी प्रक्रिया है जिससे हम अपने शरीर की देखभाल करते है। बडी संख्या में किए गए अध्ययन शारीरिक स्वस्थता एवं स्वास्थ्य के बीच सुसंगत सकारात्मक संबंधों की पुष्टि करते हैं। इसके अतिरिक्त, कोई व्यक्ति स्वास्थ्य की समुन्नाति के लिए जो उपाय कर सकता है उसमें व्यायाम जीवन शैली में वह परिवर्तन है जिसे व्यापक रूप से लोकप्रिय अनुमोदन प्राप्त हैं। नियमित व्यायाम वज़न तथा दबाव के प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है तथा दबाव, दुश्चिंता एवं अवसाद को घटाने में सकारात्मक प्रभाव प्रदर्शित करता हैं।(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
अच्छे स्वास्थ्य के लिए जो व्यायाम आवश्यक हें, उनमें तनन या खिंचाव वाले व्यायाम जैसे … योग के आसन तथा वायुजीवी व्यायाम , जैसे … दौड़ना, तैरना, साइकिल चलाना इत्यादि आते हैं। जहाँ खिंचाव वाले व्यायाम शांतिदायक प्रभाव डालते है, वहाँ वायुजिवी व्यायाम शरीर के भाव…प्रबोधन स्तर को बढ़ाते हैं। व्यायाम के स्वास्थ्य संबंधी फायदे दबाव प्रतिरोधक के रूप में कार्य करते हैं। अध्ययन प्रदर्शित करते है कि शारीरिक स्वस्थता , व्यक्तियों को सामान्य मानसिक तथा शारीरिक कुशल -क्षेम का अनुभव कराती है उस समय भी जब जीवन में नकारात्मक घटनाएँ घट रही हों।
जीवन कौशल वो सकारात्मक योग्यता है जो व्यक्ति को रोजमर्रा की जरूरतों तथा कठिनाईयों से जुजने मे समर्थ बनाती हैं। जीवन कौशल हमारी सामाजिक सफलता और लम्बी अवधी की ख़ुशी एवं सुख के लिए आवश्यक है।(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
some important जीवन कौशल
- स्वावलम्बन
- समस्या समाधान
- ज्ञानार्जन की प्रवृत्ति
- कुशाग्रता
- चातुर्यता
- मधुरभाषीपन
- सहयोगपूर्ण भावना
- अन्वेषणात्मक दृष्टिकोण
- स्वस्थ दिनचर्या
- अन्वेषणात्मक दृष्टिकोण
- रचनात्मक सोच
- प्रभावशाली बोलचाल
- अंतर्व्यक्तिगत सम्बन्ध
- संतुलन
- संवेदना
- आत्मबोध
- संवेग संयोजन
- न्यायिक पारदर्शिता
Important Questions And Answers On जीवन कौशल
प्रश्न1 इंग्लैंड की किस शिक्षा दार्शनिक ने वैयाक्तिकता को जीवन का आदर्श बताया है ?
उत्तर- टी .पी नन(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न2 शिक्षा में ” सामाजिक दक्षता” का उद्देश्य किसने दिया है?
उत्तर- जॉन डीवी ने
प्रश्न3 राष्ट्रीय चेतना का विकास किसके द्वारा होता है?
उत्तर- शिक्षा द्वारा
प्रश्न4 प्रबंधन को जीवन रक्त किसने कहा है?
उत्तर- ड्रकर ने
प्रश्न5 शिक्षक का व्यवहार छात्रों के प्रति कैसा होना चाहिए?
उत्तर- सहानुभूति पूर्ण(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न6 अभिवृत्ति का सामान्य अर्थ क्या है?
उत्तर- सोचने की क्षमता
प्रश्न7 बालक का सामाजिकरण सबसे पहले कौन करता है?
उत्तर- परिवार
प्रश्न8 राज्य की सर्वोच्च सत्ता को क्या कहा जाता है?
उत्तर- प्रभुसत्ता
प्रश्न9 विद्यालय किस प्रकार का वातावरण निर्माण करता है?
उत्तर- विशिष्ट वातावरण(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न10 क्षेत्र के आधार पर स्थानीय संस्थाएं कितने प्रकार की होती है?
उत्तर- दो प्रकार की
प्रश्न.11. किसी कार्य को करने का बोध है 一
उत्तर:- अभीप्रेरणा
प्रश्न.12. मूल प्रवृत्ति की कितनी संख्या होती है?
उत्तर:- 14
प्रश्न.13. अभीप्रेरक से उत्पन्न कारको को क्या कहते है?
उत्तर:- अभिप्रेरक
प्रश्न.14. अभीप्रेरक को कितने वर्गों में बांटा गया है?
उत्तर:- दो वर्गों में(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न.15. नाकारात्मक प्रेरणा को और किस नाम से जाना जाता है?
उत्तर:- वाह्र प्रेरणा
जीवन कौशल Questions:-
प्रश्न.16. जैविक अभिप्रेरक को क्या कहते है?
उत्तर:- आंतरिक अभिप्रेरक
प्रश्न.17. अभिप्रेरणा के कितने सिद्धांत है?
उत्तर:- 7
प्रश्न.18. जनन ग्रंथियों का संबंध किससे होता है?
उत्तर:- यौन प्रेरणा से
प्रश्न.19. मनौवैज्ञानिक के अनुसार किस विधि द्वारा मूल प्रवृतियों में परिवर्तन लाया जा सकता है?
उत्तर:- मार्गान्तरिकरण(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न.20. अभिप्रेरणा के मुख्य रूप से कितने तत्व है?
उत्तर:- 4 तत्व
प्रश्न.21. उद्दीपन को और क्या कहते है?
उत्तर:- प्रोत्साहन
प्रश्न.22. शिक्षार्थियों में अभिप्रेरणा बढाने की कितनी विधियां है?
उत्तर:- 10
प्रश्न.23. कौशल सीखने की पहली अवस्था है一
उत्तर:- अनुकरण
प्रश्न.24. मनोवैज्ञानिक ने मनुष्य को क्या माना है?
उत्तर:- यंत्र
प्रश्न.25. छात्रों में रूचि उतपन्न करने की कला को क्या कहते है?
उत्तर:- प्रेरणा(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न.26. प्रेरणा का शाब्दिक अर्थ क्या है?
उत्तर:- प्रेरणा का शाब्दिक अर्थ ‘किसी कार्य को करने का बोध होता है’ |
प्रश्न.27. परामर्श कितने प्रकार के होते है?
उत्तर:- 10
प्रश्न.28. किसके द्वारा छात्र अपनी समस्याओं को शिक्षक के समक्ष प्रस्तुत कर सकते है?
उत्तर:- विश्वास के द्वारा
प्रश्न.29. सुविधा प्रदाता के रूप में शिक्षक की भूमिका कितने प्रकार से होनी चाहिए?
उत्तर:- 7
प्रश्न.30. शिक्षक को स्वयं कैसा होना चाहिए?
उत्तर:- आत्मप्रेरित(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
जीवन कौशल Questions:-
प्रश्न.31. शिक्षक अपने संसाधनों को किस रूप में साझा करता है?
उत्तर:- संसाधन प्रदाता के रूप में
प्रश्न.32. दुसरे लोगो के व्यवहार को जो प्रभावित करता है, उसे क्या कहते है?
उत्तर:- नेतृत्व
प्रश्न.33. बच्चो को कितनी वर्ष की आयु में स्कूल भेजना चाहिए?
उत्तर:- 4 से 5 वर्ष की उम्र में
प्रश्न.34. बच्चो की शिक्षा कहाँ से प्रारम्भ होती है?
उत्तर:- घर से
प्रश्न.35. बच्चो के प्रथम गुरु कौन होते है?
उत्तर:- माता – पिता
प्रश्न.36. किसी देश का आर्थिक, सामाजिक, सांस्कृतिक और विकास किस पर निर्भर करता है?
उत्तर:- शिक्षा पर(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न.37. एक शिक्षक को क्या कहा गया है一
उत्तर:- राष्ट्र निर्माता
प्रश्न.38. अक्षर और शब्दों के साहचर्य से क्या सिखा जाता है?
उत्तर:- नयी भाषा
प्रश्न.39. बच्चो को जिम्मेदारी सौपकर बच्चो में किस प्रकार की भावना पैदा की जा सकती है?
उत्तर:- स्व – अनुशासन
प्रश्न.40. बच्चो के सामाजिक विकास में किसका विशेष महत्व है?
उत्तर:- खेल
प्रश्न.41. बालक के लिए सर्वोत्तम पुरस्कार क्या है?
उत्तर:- प्रशंसा तथा योग्यता
प्रश्न.42. पुरस्कार देते समय क्या ध्यान रखने योग्य आवश्यक बात है?
उत्तर:- पक्षपात(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न.43. बालक के व्यवहार को पुर्नबलन कैसा मिलता है?
उत्तर:- पुरस्कार से
प्रश्न.44. किसके द्वारा रूचि एवं उत्साह में वृद्धि होती है?
उत्तर:- पुरस्कार द्वारा
प्रश्न.45. भारत में शिक्षा का अधिकार कब लागू हुआ था?
उत्तर:- 1 अप्रैल, 2010
जीवन कौशल Questions:-
प्रश्न.46. अपराध को कैसे रोका जा सकता है?
उत्तर:- कठोर दण्ड देने से
प्रश्न.47. ‘मूल्य वह है जो मानव इच्छाओ की तुष्टि करे” 一 यह किसका कथन है?
उत्तर:- अर्बन का(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न.48. अर्थ और काम को मूल्य मानता है 一
उत्तर:- चार्वाक दर्शन
प्रश्न.49. वैज्ञानिक दृष्टिकोण से मूल्यों की कितनी संख्या है?
उत्तर:- पाँच
प्रश्न.50. वैश्विक मूल्य की कितनी संख्या है?
उत्तर:- पाँच
प्रश्न.51. भारतीय दृष्टिकोण में लौकिक मूल्य कौन से है?
उत्तर:- धर्म, अर्थ, काम
प्रश्न.52. मूल्यों के विकास में शिक्षक की भूमिका होती है一
उत्तर:- प्रत्यक्ष
प्रश्न.53. बालक में मूल्यों के विकास में सहयाक तत्व कितने होते है?
उत्तर:- चार 一
(i) परिवार
(ii) पड़ोस
(iii) विद्यालय
(iv) समाज(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न.54. आधारिक अध्यापन मॉडल के कितने घटक होते है?
उत्तर:- 3 घटक
प्रश्न.55. बालको की समस्याओं के समाधान के लिए उसे किस वैज्ञानिक राय की आवश्यकता होती है?
उत्तर:- परामर्श
प्रश्न.56. परामर्श कितने प्रकार के होते है?
उत्तर:- 10
प्रश्न.57. सामजिक परिवर्तन किसके द्वारा परिवर्तित है?
उत्तर:- शिक्षा द्वारा
प्रश्न.58. बालक पाठशाला से त्यागी क्यों हो जाते है?
उत्तर:- दमनात्मक दण्ड देने से
प्रश्न.59. दण्ड आवश्यक है 一
उत्तर:- बालक के प्रगति के लिए(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न.60. पुरस्कार क्यों देना चाहिए?
उत्तर:- अर्जित योग्यता के लिए
जीवन कौशल से संबंधित महत्वपूर्ण प्रश्न उत्तर
प्रश्न.1. जीवन में चुनौतियों का सामना करने के लिए किस शिक्षण किस आवश्यकता होती है?
उत्तर:- जीवन कौशल
प्रश्न.2. अध्यापन व्यवसाय में अध्यापक कैसे सफल हो सकता है?
उत्तर:- अच्छे व्यक्तित्व द्वारा
प्रश्न.3. जीवन कौशल में शिक्षण जीवन के चुनौतियों का सामना कैसे करता है?
उत्तर:- प्रभावशाली ढंग से(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न.5. व्यवसायिक शिक्षा के प्रमुख उद्देश्य कितने है?
उत्तर:- 5 प्रमुख उद्देश्य
प्रश्न.6. बेरोजगारी की समस्या से मुक्ति किस शिक्षा का उद्देश्य है?
उत्तर:- व्यवसायिक शिक्षा
प्रश्न.7. व्यवसायिक शिक्षा के क्या उद्देश्य है?
उत्तर:- आर्थिक विकास
प्रश्न.8. व्यवसायिक आचरण नीति के प्रमुख कितने सिद्धांत है?
उत्तर:- 7 सिद्धांत –
(i) सच्चरित्रता
(ii) वस्तुपरकता
(iii) गोपनीयता
(iv) सक्षमता
(v) उत्तरदायित्व
(vi) ईमानदारी
(vii) नेतृत्त्व(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न.9. गोपनीयता, ईमानदारी, सक्षमता, नेतृत्त्व, किस आचरण के प्रमुख सिद्धांत है?
उत्तर:- व्यवसायिक आचरण के
प्रश्न.10. व्यवसायिक शिक्षा व्यक्ति को किससे जोड़ता है?
उत्तर:- समाज से
प्रश्न11 ” आदर्श नागरिकता सिद्धांत” किस प्रणाली से संबंधित है?
उत्तर- बेसिक शिक्षा प्रणाली
प्रश्न12 ” बेसिक शिक्षा बच्चों को चाहे वे नगरों के हो या ग्रामों के, भारत की समस्त सर्वोत्तम और स्थाई बातों से संबंधित करती है” यह कथन किसका है?
उत्तर- महात्मा गांधी का(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न13 बेसिक शिक्षा में किस समस्या पर विशेष ध्यान दिया गया है?
उत्तर- जीविकोपार्जन की समस्या
प्रश्न14 बेसिक शिक्षा प्रणाली की रूपरेखा निर्माण के लिए गठित समिति की अध्यक्षता किसने की थी?
उत्तर- डॉ जाकिर हुसैन ने
प्रश्न15 गांधी जी ने शिक्षा के किस विषय को महत्व दिया था?
उत्तर- हस्तशिल्प को
जीवन कौशल से संबंधित महत्वपूर्ण प्रश्न उत्तर
प्रश्न16 देश एवं समाज के हित के लिए किस प्रकार के व्यक्तियों को शिक्षित करना आवश्यक है?
उत्तर- प्रौढ़ व्यक्तियों को(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न17 ” अखिल भारतीय प्रौढ़ शिक्षा परिषद” की स्थापना कब हुई थी?
उत्तर- 1940 ई में
ये भी जाने : जीवन कौशल प्रबंधन एवं अभिवृत्ति notes
प्रश्न18 संवेगो को जानने का सर्वोत्तम ढंग या उपाय क्या है ?
उत्तर- मुखाभिव्यक्ति
प्रश्न19 मैकडूगल ने कितने प्रकार की मूल प्रवृत्तियां बताई हैं?
उत्तर- 14
प्रश्न20 सहानुभूति के कितने प्रकार होते हैं?
उत्तर- दो(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न21 “सहानुभूति दूसरों की संवेदना और संवेग को केवल देख लेने पर अनुभव करने की एक स्वाभाविक प्रवृत्ति है। ” यह परिभाषा किसकी है?
उत्तर- ड्रीवर की
प्रश्न22 प्रेरणा को कितने वर्गों में विभक्त किया गया है?
उत्तर- दो
प्रश्न23 “प्रेरणा, कार्य को प्रारंभ करने, जारी रखने और नियंत्रित रखने की प्रक्रिया है। ” यह कथन किसका है?
उत्तर- गुड महोदय का
प्रश्न24 प्रेरणा छात्रों में किस भावना को उत्पन्न करती है?
उत्तर- अनुशासन की भावना(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न25 व्यक्ति के समस्त व्यवहार के पीछे निहित कारक को क्या कहते हैं?
उत्तर- प्रेरणा
प्रश्न26 कोई एक जन्मजात प्रेरक लिखिए?
उत्तर- भूख
प्रश्न27 ” जब एक नई आदत दृढ़ ना हो जाए उसकी अपवाद ना आने दो” यह कथन किसका है?
उत्तर- जेम्स
प्रश्न28 जब कोई ऐच्छिक कार्य बार-बार किया जाता है, तो उसे क्या कहते हैं?
उत्तर- आदत(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न29 होरेस एवं मैन के अनुसार दंड का उद्देश्य क्या है?
उत्तर- बुराई को रोकना
प्रश्न30 अध्यापक द्वारा किसी छात्र की गई प्रशंसा को क्या माना गया है?
उत्तर- पुरस्कार
जीवन कौशल से संबंधित महत्वपूर्ण प्रश्न उत्तर
प्रश्न31 ” पुरस्कार वांछित कार्य के साथ सुखद आश्चर्य स्थापित करने का साधन है।” यह कथन किसका है?
उत्तर- हरलॉक का
प्रश्न32 मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति किन परिस्थितियों में समायोजित हो जाता है?
उत्तर- नवीन परिस्थितियों में(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न33 विद्यालय के संदर्भ में दंड कितने प्रकार का होता है?
उत्तर- दो प्रकार का पहला शारीरिक एवं दूसरा आर्थिक
प्रश्न34 अभिप्रेरणा का मनोविश्लेषण सिद्धांत किसने दिया?
उत्तर- सिगमंड फ्रायड ने
प्रश्न35 अभिप्रेरणा के कितने घटक होते हैं?
उत्तर- चार घटक
प्रश्न36 अभिवृत्ति के कितने घटक होते हैं?
उत्तर- तीन(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न37 परामर्श प्रदान करने की कितनी विधियां है?
उत्तर- दो
प्रश्न38 अवांछनीय व्यवहार को दूर करने का साधन क्या है?
उत्तर- दंड
प्रश्न39 मानव जीवन का आधार क्या है?
उत्तर- व्यवसाय
प्रश्न40 प्रधानाचार्य द्वारा की गई किसी बालक की सार्वजनिक प्रशंसा को आप किस वर्ग में रखेंगे?
उत्तर- पुरस्कार
प्रश्न41 ” मूल्य वह है जो मानव इच्छाओं की तुष्टि कर सके” यह कथन किसका है?
उत्तर- अर्बन का(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न42 धर्मनिरपेक्ष का मूल अर्थ क्या है?
उत्तर- धर्म से स्वतंत्र
(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न43 ” सभी शिक्षाओं का उद्देश्य मानव निर्माण है। मानव शब्द मानवीय गुणों का घोतक है” यह कथन किसका है?
उत्तर- स्वामी विवेकानंद का
प्रश्न44 कारखानों आदि में बच्चों को नौकर रखने पर किस अनुच्छेद के अनुसार रोक लगाई गई है?
उत्तर- अनुच्छेद 24 के अनुसार
प्रश्न45 राष्ट्रीय ग्रामीण रोजगार अधिनियम कब पारित हुआ ?
उत्तर- 25 अगस्त 2005 को
जीवन कौशल से संबंधित महत्वपूर्ण प्रश्न उत्तर
प्रश्न46 अभिवृत्ति का सर्वप्रथम मापन किसने किया?
उत्तर- थ्रस्टर्न(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
प्रश्न47 थ्रस्टर्न ने अभिवृत्ति का मापन करने के लिए किस विधि का प्रयोग किया?
उत्तर- युग तुलनात्मक विधि
प्रश्न48 दंड का प्रमुख सिद्धांत क्या है?
उत्तर- प्रतिकार्थक सिद्धांत
प्रश्न49 विभिन्न राष्ट्रों के मध्य संबंध और अच्छी भावना क्या कहलाता है?
उत्तर- अंतरराष्ट्रीय सद्भावना
प्रश्न50 “Nationalism and government” पुस्तक के लेखक कौन हैं?
उत्तर- जिमर्न
(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
Also Check –General Knowledge 2022 PDF In Hindi
Life Skills Most Important MCQ For Super TET- सुपर टेट परीक्षा के लिए जीवन कौशल से संबंधित प्रश्न
Q1.आत्म जागरूकता का मुख्य तत्व है?
(a) स्वयं को जानना
(b) अच्छा संवाद स्थापित करना
(c) सम्बंधो को मजबूत बनाना
(d) उपयुक्त सभी
Ans:- (d)
Q2.अपने कैरियर में सफल होने के लिए एक अच्छा_____ होना जरूरी है?
(a) रूप
(b) उपस्थिति(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
(c) सम्मान
(d) अभिवृत्ति
Ans:- (d)
Q3.मजबूत______इसका मतलब है कि आपके पास नैतिक और नैतिक व्यवहार की उच्च भावना है जो दूसरों का सम्मान अर्जित करती है?
(a) आत्मविश्वास
(b) सहयोग
(c) चरित्र
(d) अभिवृत्ति(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
Ans:- (c)
Q4._______लेखन, बोलने और बॉडी लैंग्वेज जैसे कौशल महत्वपूर्ण कार्य नैतिकता है ताकि आप दूसरों को अपने संदेशों में स्पष्ट हो सके ।
(a) संचार
(b) सहयोग
(c) ईमानदारी
(d) वफादारी
Ans:- (a)
Q5.यह हमेशा महत्वपूर्ण है_____अपने आप को, दूसरों को और जिस जगह पर आप काम करती है।
(a) रूप
(b) सहयोग करे(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
(c) संवाद करे
(d) सम्मान
Ans:- (d)
Q6.दंड से किस प्रकार की भावना उत्पन्न होती है?
(a) दुख की भावना
(b) क्रोध की भावना
(c) ग्लानि की भावना
(d)उपरोक्त में से कोई नहीं
Ans:- (c)
Q7.जीवन कौशल विकास क्या है?(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
(a) यह जीवन में समायोजन और आवास की प्रक्रिया है
(b) आत्मविश्वास और आत्मसम्मान विकास करना
(c) ज्ञान और पेशेवर आत्मविश्वास विकसित करना
(d) यह एक जीवनपर्यंत प्रक्रिया है जो व्यक्तियों को बढ़ने और परिपक्व करने में मदद करती है।
Ans:- (d)
Q8.समय प्रबंधन, नौकरी , साक्षात्कार, कंप्यूटर , खाना बनाना,ड्राइविंग करना है ?
(a) आजीविका कौशल
(b) जीवन कौशल
(c) सीखने का कौशल
(d) उपरोक्त में से कोई नहीं
Ans:- (a)(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
Q9.जीवन कौशल की मूल्य है?
(a) अपने अधिकारों और जिम्मेदारियों के प्रति जागरूक
(b) दूसरों के कल्याण के बारे में चिंतित
(c) दुनिया पर प्रभाव रखने में सक्षम
(d) उपरोक्त सभी
Ans:- (d)
Q10._______एक शब्द है जिसका उपयोग सीखने के माध्यम से प्राप्त मूलभूत कौशल के एक सेट का वर्णन करने के लिए किया जाता है?
(a) जीवन कौशल
(b) व्यवसायिक कौशल(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
(c) साक्षात्कार कौशल
(d) उपरोक्त सभी
Ans:- (a)
Q11.जीवन कौशल को बढ़ाने के लिए किस विधि का उपयोग किया जाता है?
(a) ऑडियो-विजुअल गतिविधियां
(b) तनाव
(c) आत्मा अनभिज्ञता
(d) एमबीआईटी (MBIT)
Ans:- (a)(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
Q12.जीवन कौशल दृष्टिकोण ज्ञान________ और कौशल नामक सभी तीन घटकों को समाहित और संतुलित करता है?
(a) संवेदना
(b) सहानुभूति
(c) उदासीनता
(d) दृष्टिकोण
Ans:- (d)
Q13.आत्मज्ञान का स्त्रोत क्या है?
(a) दूसरों से प्रतिक्रिया
(b) सामाजिक तुलना
(c) आत्म धारणा
(d) उपरोक्त सभी(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
Ans:- (d)
Q14.ये कौशल हमें उन लोगों के साथ सकारात्मक तरीके से जुड़ने में मदद करते हैं जिनसे हम बातचीत करते हैं?
(a) आलोचनात्मक सोच
(b) रचनात्मक सोच
(c) पारस्परिक कौशल
(d) संवेदना
Ans:- (c)
Q15. मूल्य वह है जो मानव इच्छाओं की तुष्टि करें , यह किसकी परिभाषा है?
(a) रॉस की(जीवन कौशल शिक्षा PDF Super TET Download)
(b) अर्बन की
(c) स्किनर की
(d) जर्मन की
Ans:- (b)
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